《喜妈教你坐月》试验上是一册书，全名为《喜妈教你坐月子》，由刘伟玲和贺军成共同撰写。这本书是一册对于坐月子学问的竹帛，内容信得过闪耀，以新姆妈月子技术公共关切的问题为主题，提供了科学的养分补充、合理地安排产后通顺和若何让身体尽快还原等内容的科学搪塞计谋。书中图文并茂，保举的状貌科学实用，通俗易学，适相助为准姆妈出产坐月子的必备手册，主要推崇的是产后女性在坐月子技术的科学顾问和还原状貌。具体内容包括：

产后顾问：先容安产和剖宫产姆妈在产后的顾问重心，匡助新姆妈们了解不同出产形式后的还原各异。 饮食养分：提供月子技术的饮食残暴，包括养分补充和合理膳食搭配，以促进新姆妈的身体还原和母乳喂养。 身体还原：先容产后通顺和身体还原的科学状貌，匡助新姆妈们尽快还原膂力和身体。 热情健康：关切产后女性的热情情景，提供一些热情调适的残暴，匡助新姆妈搪塞产后抑郁等问题。 宝宝顾问：提供重生儿顾问的基本知识，包括宝宝的平淡顾问、喂养、寝息等，匡助新姆妈更好地顾问宝宝。 常见问题解答：针对新姆妈们在坐月子技术可能遭受的问题，提供科学的解答和搪塞计谋。 传统与当代不雅念的鸠合：在尊重传统坐月子习俗的基础上，鸠合当代医学知识，提供愈加科学和合理的坐月子带领。 伸开剩余47%

这本书旨在匡助新姆妈们科学、健康地渡过产后还原期，同期为重生儿提供强大的顾问，确保母婴健康。

发布于：广东省